محمد دياب للمحاماة
نورتوا المنتدى بتشريفكم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

محمد دياب للمحاماة
نورتوا المنتدى بتشريفكم
محمد دياب للمحاماة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
محمد دياب للمحاماة

منتدى قانونى ثقافى

المواضيع الأخيرة
» برنامج crm: الحل الذكي لإدارة علاقات العملاء بفعالية
تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف Emptyالإثنين نوفمبر 04, 2024 8:42 pm من طرف AyaAli

» أبراج ساويرس الشيخ زايد
تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف Emptyالأحد نوفمبر 03, 2024 1:43 am من طرف نوران نور

» كمبوند نيوم 6 أكتوبر
تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف Emptyالأحد نوفمبر 03, 2024 12:55 am من طرف نوران نور

» كمبوند الهضبة 6 اكتوبر
تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف Emptyالأحد نوفمبر 03, 2024 12:14 am من طرف نوران نور

» ماونتن فيو جيزة بلاتوه 6 اكتوبر
تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف Emptyالسبت نوفمبر 02, 2024 11:10 pm من طرف نوران نور

» ماونتن فيو أكتوبر بارك 6 أكتوبر
تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2024 1:17 pm من طرف نوران نور

» كمبوند لافيردي كاسيت العاصمة الادارية
تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2024 12:27 pm من طرف نوران نور

» سيتي اوفال العاصمة الادارية الجديدة
تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2024 11:29 am من طرف نوران نور

» كمبوند ريفان العاصمة الإدارية الجديدة
تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2024 10:20 am من طرف نوران نور


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

نوران نور



تجربتي في استبدال الحلويات بالتين المجفف للتنحيف

تجربتي مع التين المجفف للتنحيف

bondisback




تجربتي مع التين المجفف للتنحيف

تعد عملية التنحيف والحفاظ على الوزن المثالي من أهم الأهداف التي يسعى إليها الكثيرون في مجتمعنا الحديث. ومن أجل تحقيق هذا الهدف، يلجأ الكثيرون إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن تقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة مستوى النشاط البدني. ومن بين العناصر الغذائية التي يتم تجنبها في عملية التنحيف هي الحلويات، التي تعتبر مصدرًا رئيسيًا للسعرات الحرارية الفارغة.

لقد كنت أعاني من مشكلة الوزن الزائد لفترة طويلة، وكانت الحلويات هي العامل الرئيسي وراء زيادة وزني. لذا، قررت أن أجرب طرقًا جديدة للاستمتاع بالطعام دون أن أتنازل عن الحلويات تمامًا. وهنا جاءت فكرة استبدال الحلويات بالتين المجفف.

بدأت تجربتي بشراء كمية من التين المجفف من السوق المحلية. كانت الحزمة تحتوي على تين مجفف طبيعي بدون إضافة أي مواد حافظة أو سكر. وبمجرد أن فتحت الحزمة، انبعثت رائحة الفواكه الطازجة والحلوة، مما أثار شهيتي.

بدأت بتناول التين المجفف كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. كانت القوام اللين والمذاق الحلو المميز للتين يشبه إلى حد كبير الحلويات التي كنت أعتاد عليها. وبالإضافة إلى ذلك، كان التين المجفف يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف والفيتامينات والمعادن.

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى