محمد دياب للمحاماة
نورتوا المنتدى بتشريفكم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

محمد دياب للمحاماة
نورتوا المنتدى بتشريفكم
محمد دياب للمحاماة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
محمد دياب للمحاماة

منتدى قانونى ثقافى

المواضيع الأخيرة
» برنامج crm: الحل الذكي لإدارة علاقات العملاء بفعالية
نظام اتكنز تجربتي Emptyالإثنين نوفمبر 04, 2024 8:42 pm من طرف AyaAli

» أبراج ساويرس الشيخ زايد
نظام اتكنز تجربتي Emptyالأحد نوفمبر 03, 2024 1:43 am من طرف نوران نور

» كمبوند نيوم 6 أكتوبر
نظام اتكنز تجربتي Emptyالأحد نوفمبر 03, 2024 12:55 am من طرف نوران نور

» كمبوند الهضبة 6 اكتوبر
نظام اتكنز تجربتي Emptyالأحد نوفمبر 03, 2024 12:14 am من طرف نوران نور

» ماونتن فيو جيزة بلاتوه 6 اكتوبر
نظام اتكنز تجربتي Emptyالسبت نوفمبر 02, 2024 11:10 pm من طرف نوران نور

» ماونتن فيو أكتوبر بارك 6 أكتوبر
نظام اتكنز تجربتي Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2024 1:17 pm من طرف نوران نور

» كمبوند لافيردي كاسيت العاصمة الادارية
نظام اتكنز تجربتي Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2024 12:27 pm من طرف نوران نور

» سيتي اوفال العاصمة الادارية الجديدة
نظام اتكنز تجربتي Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2024 11:29 am من طرف نوران نور

» كمبوند ريفان العاصمة الإدارية الجديدة
نظام اتكنز تجربتي Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2024 10:20 am من طرف نوران نور


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

نظام اتكنز تجربتي

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1نظام اتكنز تجربتي Empty نظام اتكنز تجربتي الأحد فبراير 25, 2024 4:59 am

نوران نور



كيف يمكنني تحقيق أهدافي الشخصية باستخدام نظام اتكنز

نظام اتكنز تجربتي

dreamsinterpretationz




نظام اتكنز تجربتي

أحد الأمور التي تعتبر مهمة جدًا في حياتنا هي تحقيق أهدافنا الشخصية. فقد يكون لدينا أحلام وتطلعات كبيرة، ولكن من الصعب جدًا تحقيقها بدون تنظيم وتخطيط جيد. لذلك، قررت أن أجرب نظام اتكنز لمساعدتي في تحقيق أهدافي الشخصية.

نظام اتكنز هو نظام تنظيم وتخطيط يساعدك على تحقيق أهدافك الشخصية بطريقة فعالة ومنظمة. يعتمد هذا النظام على مفهوم الأهداف الذكية، وهي الأهداف التي تكون محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق ومناسبة زمنيًا ومحددة بشكل واضح.

أول خطوة قمت بها لتطبيق نظام اتكنز هي تحديد أهدافي الشخصية. قمت بتحديد ثلاثة أهداف رئيسية لنفسي، وهي تحسين لياقتي البدنية، وتعلم لغة جديدة، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. كانت هذه الأهداف محددة وقابلة للقياس، حيث يمكنني قياس تقدمي في كل منها.

بعد تحديد الأهداف، قمت بتقسيمها إلى خطوات صغيرة ومحددة. على سبيل المثال، لتحسين لياقتي البدنية، قمت بتحديد خطوات مثل ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميًا وتناول وجبات صحية ومتوازنة. ولتعلم لغة جديدة، قمت بتحديد خطوات مثل حجز دروس تعليمية وممارسة اللغة الجديدة يوميًا.

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى