محمد دياب للمحاماة
نورتوا المنتدى بتشريفكم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

محمد دياب للمحاماة
نورتوا المنتدى بتشريفكم
محمد دياب للمحاماة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
محمد دياب للمحاماة

منتدى قانونى ثقافى

المواضيع الأخيرة
» اسعار مراتب دريم ستار
اسباب خشونة الركبة Emptyأمس في 12:25 am من طرف نوران نور

» مراتب داماس
اسباب خشونة الركبة Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 10:54 pm من طرف نوران نور

» مراتب جولدن هوم
اسباب خشونة الركبة Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 9:51 pm من طرف نوران نور

» اسعار مراتب تاكي ستار
اسباب خشونة الركبة Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 8:49 pm من طرف نوران نور

» اسعار مراتب بيوتي رست
اسباب خشونة الركبة Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 7:49 pm من طرف نوران نور

» مراتب بريمو
اسباب خشونة الركبة Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 12:10 pm من طرف نوران نور

» اسعار مراتب بد اند بد
اسباب خشونة الركبة Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 11:19 am من طرف نوران نور

» مراتب انجلندر
اسباب خشونة الركبة Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 10:39 am من طرف نوران نور

» مراتب سليب رويال
اسباب خشونة الركبة Emptyالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 9:52 am من طرف نوران نور


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

اسباب خشونة الركبة

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1اسباب خشونة الركبة Empty اسباب خشونة الركبة الأحد يونيو 25, 2023 9:47 am

نوران نور



اسباب خشونة الركبة

اسباب خشونة الركبة

الركبة تعتبر من أقوى المفاصل الموجودة في الجسم والتي تساعد في الحصول على الدعم لوزن الجسم، في بعض الحالات يمكن أن تتعرض الركبة للخشونة وهو ألم ناجم عن تغيير صحي حدث في الركبة مما أحدث بها تآكل يصاحبه ألم في ما يعرف بالخشونة.

ما هي مسببات خشونة الركبة؟
يمكن أن يتعرض كبار السن أكثر من الشباب لخشونة الركبة وألمها وهذا يرجع إلى عدة أسباب إليك منها ما يلي:

التعرض لإصابة في الركبة.
وجود إصابة في غضروف الركبة.
تمزق أو التواء أربطة الركبة.
التعرض للحوادث وكسور الركبة.
الإصابة بالالتهاب التنكسي أو الروماتويدي.
التعرض لمرض سرطان العظام.
هل المشي يزيد من خشونة الركبة؟
من الأسئلة الشائعة الخاصة بخشونة الركبة هو تأثير التمرينات الرياضية الخفيفة خاصة المشي على مصابي الخشونة وكانت إجابة الأطباء في هذا الشأن أن السير أو المشي منخفض الشدة بشكل منتظم يساعد مرضى الخشونة ويزيد من ليونة المفصل والعضلات وبالتالي يشعر المصاب بقدرة أكبر على التأقلم مع خشونة الركبة.

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى